對于剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽來說,這一時期是非常敏感但是又迷茫的。因為很多的東西都還不夠清楚,在衣食住行上又該怎樣處理,這些都不是簡單地問題。那么在水果方面,準(zhǔn)媽媽又該選擇一些怎樣的水果呢?首先,考慮到孕早期的身體狀況,首先應(yīng)該選擇一些帶酸味的水果,這也符合孕婦想吃酸的心理。此外,比起其他,酸性水果富含維生素和葉酸,對于孕婦來說,營養(yǎng)價值頗高。很多人建議,蘋果一天一個,只要是你愿意,這也是可以的。
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