其實。產后肚子松弛是所有的媽媽都會碰到的問題，這并不足以擔心，畢竟通過后期的訓練的塑身可以恢復如初。建議產婦在月子期間不要胡亂鍛煉減肥，因為后期的身體元氣恢復如何取決于月子期間身體補充營養(yǎng)的好壞。首先，媽媽們可以通過運動和按摩的方法來恢復緊。比如時下比較流行的瑜伽運動，有些瑜伽運動是可以幫助恢復皮膚松弛的現象，另外晚上躺在床上可以給自己提拉按摩肚子。平時多吃點含膠原蛋白豐富的食物。