扁平疣者，要注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔，要經(jīng)常性的換洗自己的貼身衣物，此外要注意不要接觸紫外線，也不要靠近電輻射的東西。之后要注意飲食，飲食中要走注意多吃容易消化的食物，不要吃腌制的食物，也不要炭火烤制的食品，盡量少吃燒烤之類的東西。同時(shí)也要控制動(dòng)物油的攝入，要控制對(duì)肥肉的進(jìn)食。平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜以及水果，補(bǔ)充各種的維生素，以及一些礦物質(zhì)。