淘米水是可以起到一定的美白效果的，淘米水中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素和很多的微量元素，而且淘米水是呈堿性的，可以有效地洗去洗面奶不能去除的臉上的油和毛孔里的臟東西，是很天然又健康的美容養(yǎng)膚品，當(dāng)然，用淘米水洗臉一定要注意其衛(wèi)生，所以一般洗臉用的淘米水都是第二遍的水，還可以根據(jù)跟人皮膚的不同適當(dāng)?shù)南♂尯笤偈褂茫话銉商煲淮?，?jiān)持就會(huì)看見明顯的效果。