人體在缺少營養(yǎng)或者微量元素的時候常常會通過身體外部癥狀表現(xiàn)出來，對于氣虛的女性來說通常會表現(xiàn)出身體乏力極易感到疲倦無力，甚至臉色發(fā)黃的癥狀同時女性也會出現(xiàn)宮寒月經(jīng)不調(diào)的情況，這樣的情況持續(xù)會嚴(yán)重影響到女性的身體健康以及工作和生活。一般會建議女性朋友多吃紅棗、枸杞以及烏雞湯之類的補血的食物，太油膩的食物是禁忌對身體很不好。
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李曉菁2015-06-21 00:00:00
