吃水果在一定的程度上會讓我們的身體變得有水分，變得有活力，水果中的營養(yǎng)元素，維生素會讓我們的身體處于非常好的狀態(tài)，但是您媽媽吃水果的時間選擇的不是很適合，水果可以在下午四五點鐘的時候吃最合適，這個時候我們即將吃晚飯，在晚飯前吃水果會促進食物的吸收，這樣的話反而會促進我們的減肥，但是在晚飯后的話會加劇糖分的吸收，引起肥胖。
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王妃2015-06-21 00:00:00
