其實姜茶并不是適用于所有的人，他只適用于體質(zhì)虛寒的女性。這是因為紅糖姜茶的主要成分是姜和紅糖，經(jīng)常吃生姜可以散寒保暖，而紅糖也有很好的活血化淤的作用，紅糖和生姜結(jié)合可以溫經(jīng)健胃。體質(zhì)虛寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手腳冰涼，經(jīng)期血?dú)獠粫车?，這些人適合飲用這種茶，但是體質(zhì)較熱的女生就不宜喝姜茶，因為喝了可能會導(dǎo)致這些女性的月經(jīng)量增多，喝久了還會引起內(nèi)熱，造成上火。