您好，本草綱目上面有記載辣椒可以達(dá)到消除宿食的效果，可以解結(jié)氣，證明辣椒是可以促進(jìn)食物的代謝，適當(dāng)?shù)某岳苯肥强梢赃_(dá)到增加食物的消化，但是辣椒也可以做健胃劑，有促進(jìn)食欲，改善消化的作用實(shí)驗(yàn)證明，辣椒可以刺激我們的胃，使得胃動力增加，這樣也會促進(jìn)胃口，所有單純的靠吃辣來達(dá)到減肥的效果是不正確的，想減肥要通過合理科學(xué)的飲食調(diào)整和合理的運(yùn)動（每餐可以吃7分飽，做一些有氧運(yùn)動）才能達(dá)到健康的減肥效果。