這兩個(gè)產(chǎn)品都具有減肥瘦身的功效，只是減肥的效果因人而異，其中光明清清飲主要成份有燕麥、蘋果粉、抗性糊精等，在減肥上的表現(xiàn)就非常不錯(cuò)，首先它能夠阻止脂肪被人體吸收，可以加速腸道的蠕動(dòng)，能夠排出宿便，能夠加強(qiáng)毒素的排出。其次這個(gè)產(chǎn)品能夠有助于幫助人們?cè)鰪?qiáng)飽腹感，可以起到控制食欲的作用，同時(shí)能夠加速脂肪的燃燒和消耗，目前的效果還是挺不錯(cuò)的。