肝火旺的話可以多吃一些酸性的食物，而肺火旺的話可以多吃一些刺激的食物，這樣的話可以改善自己的火旺的問題，但是自己要注意同時需要改善自己的日常的生活狀態(tài)的，尤其是晚上休息的時候如果是晚上十一點之前不休息的話，就會比較容易造成自己的肝火旺的問題，所以晚上的時候最好是不要熬夜，而且要注意的是自己也需要多喝一些水的話是比較好的。
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孫艷霞2015-06-29 16:44:37
