含雄性激素的食物有很多比方說動(dòng)物的內(nèi)臟還有含膽固醇比較多的食物這些都是含有大量的雄性激素的。但是動(dòng)物的內(nèi)臟和膽固醇高的食物，會(huì)給身體的其他內(nèi)臟帶來負(fù)擔(dān)。盡量能少吃就少吃，盡量要避免吃。而且你也不一定是體內(nèi)的雄性激素含量肯定過少你還是先去醫(yī)院做一個(gè)檢查，看看是否真的像你想的那樣。另外有一些保健品也是含有大量的雄性激素的。可能吃藥物的效果會(huì)比較好。