淮山適合許多吃人，包括老人吃了補益中氣防感冒，女人吃了美容養(yǎng)顏，兒童吃了，可以幫助孩子防治腹瀉的毛病，它的里面富含又大量的蛋白質(zhì)、維生素C和E、粗蛋白氨基酸等；淮山可以給我們熟食、素食和藥膳，適合很多種烹飪方法，咸甜皆宜。如果孩子拉肚子了，就可以將淮山研細磨成粉并和米粉一份淮山兩份米粉的比例混合給小孩服用，每天只要喂2—3次就可以了。
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周春娥2015-06-29 15:35:35
