減肥藥主要分為西醫(yī)和中醫(yī)兩個方向，市面上也有一些中醫(yī)的減肥藥，在使用過程中容易出現(xiàn)腹瀉，也有可能會損害腸道功能。奧利司他膠囊也是一個比較常見的減肥藥，但是在使用過程中可能會引起脂肪性腹瀉，所以大家應(yīng)該盡可能選擇其他比較安全的減肥方式，比如現(xiàn)在很多朋友都在使用脂20營養(yǎng)代餐粉，主要成份有乳清蛋白粉、大豆分離蛋白、紫薯粉、魚膠原蛋白、魔芋粉等，減肥的效果比較明顯，也基本上不會存在副作用。