亞麻籽粉其實就是將亞麻籽磨成粉沫然后去皮食用。亞麻籽之所以深受女性的喜愛，是因為它含有豐富的營養(yǎng)，比如說多吃可以改變皮膚狀況，減少皮膚內(nèi)多余的脂肪，使皮膚健康有光澤；對于過于肥胖的人來說可以促進消化，改變便秘的壞習(xí)慣，幫助脂肪燃燒保持好身材；而且還可以緩解工作壓力，改變壞心情。而且亞麻籽粉的食用方式有很多，可以泡著吃也可以沾著吃。
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劉時華2015-06-24 00:00:00
