男人的氣血兩虛的癥狀通常表現(xiàn)出面色蒼白，四肢無力，呼吸短而急促。在平時吃飯的時候胃口不好，飯量少沒有食欲。有時候還會有頭昏眼花的癥狀出現(xiàn)，晚上在睡覺的時候經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量不好，嚴重的情況下還會導致頭發(fā)脫落，做事提不起勁。導致氣血兩虛的情況出現(xiàn)是因為平時的生活壓力和工作壓力過大。

      溫馨提示：要注意勞逸的結(jié)合，多吃可以補血補氣的食物，保證充足的睡眠時間。