小孩的失眠主要是分為的器置的障礙或者是過度的學習壓力導致的神經的壓迫的情況的，所以需要對于孩子的要求不能夠過于的苛刻，否則是會影響的孩子的身體的健康的。沒有好的睡眠質量，夜晚的時候主要是身體的新陳代謝的最佳時機，是會導致的身體的發(fā)育不良等癥狀的。平時對于孩子需要吃點有助于的睡眠的食物的，但是不能夠吃刺激的，或者是含有的咖啡因子的食物的。
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馬英展2015-06-24 00:00:00
