腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部疼痛，患病原因可能是腰部平時長期超負(fù)荷勞累。該病最好先不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)對身體的創(chuàng)傷比較大，所以盡量先采用保守方法治療?；颊呖梢允褂孟字雇吹母嗨幒涂诜幬镏委?，同時對受損部位做適當(dāng)?shù)陌茨蛘哚樉牡?，平時也要注意保證足夠的休息時間，特別是腰部，一定不要再超負(fù)荷受力，否則會使疼痛的癥狀變得更加嚴(yán)重。