腦充血最明顯的癥狀就是會(huì)總是嘔吐不止，還會(huì)伴有高熱的癥狀，有的時(shí)候還會(huì)覺(jué)得頭暈?zāi)垦?，之所以?huì)引起腦充血，是因?yàn)閯?dòng)脈硬化，所以平時(shí)應(yīng)該要格外注意自己的身體飲食，不要吃太多的味精，要多食用新鮮的瓜果蔬菜或者是多吃黑木耳，這樣可以幫助軟化血管，還有就是要注意平時(shí)不要熬夜，不要飲用咖啡，要注意保暖，多出去走動(dòng)通風(fēng)，保持身心愉快，這樣就能有效地防止腦溢血。