出現(xiàn)黑眼圈通常會(huì)被認(rèn)為是睡眠不足的表現(xiàn)，長(zhǎng)期熬夜的人是極易出現(xiàn)黑眼圈而且精神面貌給人的帶來的直觀感受也是非常不好的，除此之外人體體內(nèi)濕氣過旺、內(nèi)分泌失調(diào)等情況也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，對(duì)人體外貌的影響是很大的?；颊咭m當(dāng)?shù)母淖冏约旱淖飨r(shí)間，不能熬夜保持充足的睡眠時(shí)間同時(shí)主要調(diào)整自己的內(nèi)分泌，在飲食上多吃祛濕的食物，可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>