消化不良一般是食物過硬過多，或者是腸道功能受到影響而不能正常工作，不能在正常的時間內(nèi)將攝入的食物消化、并吸收其內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。不運(yùn)動是導(dǎo)致消化不良的另一重要因素，胃腸道蠕動減弱，機(jī)體消耗減少，都導(dǎo)致營養(yǎng)素、熱量消耗少。導(dǎo)致消化不良的原因還與情緒和精神因素相關(guān)，情緒低下是消化道消化作用減弱，代謝減慢。癥狀主要是厭食、食欲減退，腹脹、腹痛，肛門可停止排便，出現(xiàn)便秘。