葵花油含有很豐富的脂質(zhì)，是煉取葵花籽中的脂質(zhì)成分而成，不飽和脂肪酸多?？ㄓ椭羞€有維生素E等成分，能夠起到調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血壓的作用。其可補充各種微量元素，鉀、鈉等，有助于增強體質(zhì)。還含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白成分。是很多國家人們喜愛的油之一?；ㄉ褪翘崛』ㄉ械挠?，含有的成分主要是亞油酸、亞麻酸、花生四稀酸等，能夠促進脂酸的合成與代謝，促進體內(nèi)生物化學反應。兩種油都很香，食用價值都很高，看個人口味選擇即可。