一般來說，在膝蓋動過手術(shù)的人一般會有或多或少的后遺癥。遇到冬天或者寒冷天氣都會引發(fā)遺留問題。針對改癥狀，建議首先要注意防寒保暖，保護好受傷的膝蓋部位，必要時可以用護膝來著重保護膝蓋。其次，多多補充營養(yǎng)，比如攝入可以補鈣的食物：排骨，鈣片等等。最后可以給膝關(guān)節(jié)按摩。把腿放平，直立坐著，然后將雙手對搓，等待手掌發(fā)熱以后，再放在膝關(guān)節(jié)的位置，能夠有效緩解關(guān)節(jié)疼痛 。