蘭香子又稱明列子，他有非常好的減肥功效。他作為他自己本身植物的種子，所以如果人體喝掉的話就會(huì)膨脹在胃里面，增加人的飽腹感，同時(shí)他種種真是不會(huì)被消化的，又可以隨著糞便而被排出體外。這樣一來(lái)既可以起到減肥的作用也可以是腸胃增加蠕動(dòng)。蘭香子的吃法有很多可以煲湯喝也可以做成飲料喝，還可以泡在水里面直接喝。唯一需要注意的是蘭香子也是不可以過(guò)多的食用的。
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李玥2015-08-03 11:40:34
