你好，小孩子在長(zhǎng)身體的時(shí)候，飯量是很大的，然而這個(gè)時(shí)候也正是身體需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，父母常常有誤區(qū)認(rèn)為多吃就能身體好，而日常大家去吃的食物大多為酸性食物，它里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和身體所需的其他營(yíng)養(yǎng)元素。

酸性的食物不代表是嘗起來是酸的，這是一個(gè)誤區(qū)，像肉類的很多都是酸性食物，最普遍的就是雞肉、豬肉、魚、等等，酸性食物對(duì)人體也沒有害，只是需要定量攝取，才能發(fā)揮正確的功效。