你好，刺五加籽的作用和刺五加的作用有點(diǎn)相似，適當(dāng)服用刺五加籽是能夠幫助人們調(diào)理睡眠、脾腎虛弱的。不僅如此，經(jīng)常吃點(diǎn)刺五加籽，還可以幫助我們恢復(fù)體力，抵抗疲勞。而且雖然這刺五加籽有一定的毒性，但是針對(duì)相關(guān)病情的人而言，適當(dāng)服用刺五加籽是不存在任何的副作用的。當(dāng)然，如果是身體沒(méi)什么疾病，而是想通過(guò)刺五加籽進(jìn)行養(yǎng)生的人，建議還是要少吃為好。