心臟不好的人可以多吃魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、芹菜等，這些食物可以起到保護(hù)心血管功能。豆類(lèi)富含有亞麻二烯酸，這種成分可以降低血液粘稠度，可以提高脂蛋白的含量，心臟不好的人每天可以攝入25克的大豆蛋白可以有效減少病發(fā)。也可以每天吃1-3瓣大蒜，可以更好的保護(hù)心臟。除了飲食之外也可以每天服用紫一輔酶q10，它在改善心慌心悶，保護(hù)心腦健康方面是有幫助的。
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王建2021-05-14 09:51:59
