鍛煉心臟需要根據(jù)本人的身體狀況來選擇，可以選擇慢跑、打太極、練舞劍、走室內(nèi)樓梯等。選擇適量運動是可以增加供血，要注意運動之前避免情緒過于波動，還需要注意運動之前不能吃得太飽了。特別是心臟病人運動之后千萬不要立即洗澡，可以吃一些大棗、紅糖、桂圓等供血的食物。也可以服用紫一輔酶q10來改善心肌代謝，補充輔酶Q10來預(yù)防和控制心慌心悸等。
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利宗2021-05-14 09:12:36
