孕婦在懷孕期間，其實(shí)不論喝純奶還是喝酸奶對(duì)身體都是有百益而無一害處的。但是，相對(duì)來說，孕婦在懷孕期間還是盡量喝純奶，因?yàn)榧兡谈袪I(yíng)養(yǎng)。畢竟是原生態(tài)。而喝酸奶雖然對(duì)幫助睡眠有很大效果，但是酸奶是經(jīng)過發(fā)酵以后加工出來的。所以建議孕婦懷孕期間，在純奶和酸奶之間，首當(dāng)其沖還是選擇純奶。

另外特別值得注意的是，孕婦在喝純奶的時(shí)候盡量打熱喝，以免拉肚子。