紫薯是人們喜歡的一種食物，他有很多對人體有益的功效，最主要的就是防癌抗癌了，紫薯含有豐富的硒和鐵元素，這些物質(zhì)是人體抗疲勞、防止衰老的主要元素，特別是其中的硒元素，硒有“抗癌大王”的美稱，紫薯中的硒易被人體所吸收，從而增強人體免疫力，起到抑制癌細胞合成的作用，能夠預(yù)防胃癌、肝癌等癌病的發(fā)生。當(dāng)然紫薯還能夠減肥，是肥胖人士的健康伴侶。
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徐明發(fā)2015-08-10 15:32:49
