肚子脹氣一般都是由于消化不良所引起的，吃的食物聚集在腸胃內(nèi)，不能及時的消化，在胃酸的作用下形成了脹氣，如果是因為前幾天吃了不好消化的食物而脹氣，就不必?fù)?dān)心，多吃一些水果，蔬菜類的東西，幫助一下消化就可以了。同時也應(yīng)該注意飲食的清淡，不吃辛辣或者刺激性強(qiáng)的食物。但是如果幾天之后脹氣還沒有得到緩解，那就應(yīng)該及時到醫(yī)院看醫(yī)生了，檢查一下是不是有別的病癥。