氣血虛在女性中間十分常見，所以患者不必過于擔(dān)心，血虛主要重在滋補(bǔ)調(diào)理，患者應(yīng)該吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，比如說黑木耳，紅棗等等，長期使用這些食物，對血虛的患者來說都有很好的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)然如果你覺著食補(bǔ)的速度太慢的話，也可以采取一些藥補(bǔ)的措施，當(dāng)當(dāng)?shù)刂闹嗅t(yī)院，找一個經(jīng)驗豐富的中醫(yī)，吃一段時間的重要，這樣也能起到調(diào)節(jié)血虛的作用，追求速度的患者不妨嘗試一下。