您好，血熱體質(zhì)的人多數(shù)是指體內(nèi)內(nèi)火旺，血熱體質(zhì)的人一般都會容易脾氣暴躁，就是我們常說的性子急，并且經(jīng)常容易上火，完成情況有很多的原因，中醫(yī)認(rèn)為這種情況是由于肝氣阻滯，痰濕內(nèi)熱造成的，所以平時(shí)生活中應(yīng)該注意這類人的心情，并且要多注意疏通肝氣，平時(shí)應(yīng)該注意注意不要熬夜，血熱的人在吃水果上要注意，盡量不要吃一些太高熱量的食物，比如榴蓮，香蕉，可以多吃一些清涼的食物和水果，比如黃瓜，西瓜，山竹等。