血壓低多半是遺傳和身體虛弱導致的。主要靠飲食和平時鍛煉來抑制。至于醋泡花生能不能降血壓,明確地告訴你說可以,但是只是暫時性的,并不能起到久治作用。它只是針對血壓高的實在不行了,最簡單的方法可以用它但是切記不能用于治療。
要想降低血壓,主要還是在平時飲食上來療,平時要多吃瘦肉,含蛋白高的食物。
另外,血壓高還要經(jīng)常參加鍛煉。注意飲食調節(jié),以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙。
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鄭文撳2015-06-09 16:49:10


