老年人免疫力低要多從飲食上和居住環(huán)境上著手，首先，自己居住的地方一定要注意衛(wèi)生，把家打掃的干干凈凈，讓自己有個(gè)好的居住環(huán)境，家里要多擺設(shè)花、草之類的。這樣有益于呼吸。另外，老年人免疫力低在飲食上也要多加注意，不要吃添加劑的食物，多吃清淡一些的食物，多吃蛋白和瘦肉。
另外，老年人免疫力低要多去環(huán)境好的場(chǎng)所散步。盡量不要去有污染的地方。
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趙東言2015-06-10 10:19:24
