馬齒莧是一種野生蔬菜，含有的營養(yǎng)元素是比較多的，深受人們的喜歡，是飯桌上的美味食物，它還是一種清火的食物，尤其是對于熱血的患者有很好的改善作用的，時而可以多吃的，本身是一種涼性的蔬菜，可以涼拌著吃很方便的，這種蔬菜還可以預防一些手足口病的發(fā)生，所以身體不怕涼的小孩多吃這個蔬菜是比較好的，注意一定要用清水洗干凈再吃是比較好的，注意不要一次性吃太多。
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黃炳英2015-07-28 10:09:13
