薺菜，本身就是一種比較健康的綠色蔬菜，是有很好的營養(yǎng)價(jià)值的，患有高血壓的患者是可以多吃的，長期吃的話會(huì)降低血壓的，含有豐富的維生素C，促進(jìn)身體的新陳代謝的進(jìn)行，有很好的抗病毒的能力，平時(shí)可以烹炒的方法吃，比較好消化的食物的一種，還可以幫助胃部快速的消化分解食物，比較適合減肥的人使用的，但是在吃的時(shí)候還應(yīng)該注意其他的蛋白質(zhì)的食物的攝入。
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何其林2015-07-28 10:06:55
