椰子的外殼比較堅(jiān)硬，所以在取肉時(shí)可以先用錘子把椰子殼砸爛，然后用刀撬，將椰肉取出。椰肉是很有口感的，而且含有的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，經(jīng)常食用可以促進(jìn)新陳代謝，清除衰老的細(xì)胞角質(zhì)，使皮膚變得更加細(xì)嫩，而且還有預(yù)防心臟病高血壓等多種疾病的作用。另外椰肉中還含有一定量的維生素E，能夠推遲女性更年期的到來，并能有效的改善性欲和性能力。
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陳國(guó)珍2015-07-01 14:01:30
