腰肌勞損是一種慢性疾病，是由于長期的腰部受損導(dǎo)致的疾病，平時的時候一定要多注意腰部的護理，最好買一個護腰的腰帶，多進行休息，不要過度的勞累。腰肌勞損會導(dǎo)致患者腰部出現(xiàn)又酸又漲的現(xiàn)象。在疼痛的地方有固定的壓痛點，扣擊壓痛點，可以明顯的緩解腰肌勞損的癥狀。平常可以多做一些腰部的推拿 ，要去正規(guī)的理療醫(yī)院，請正規(guī)的理療師才能用正確的手法進行推拿。
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何靜2015-06-26 00:00:00
