孕婦在懷孕期間,平時(shí)盡量少吃冷凍過(guò)的食物,辛辣食物,刺激性食物,油膩性食物等。以免造成流產(chǎn)。
孕婦在懷孕期間,一定要多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。其中,經(jīng)常煲魚(yú)湯,雞湯來(lái)喝對(duì)孕婦有很大的好處。孕婦平時(shí)應(yīng)該多吃堅(jiān)果之類(lèi)的,例如,核桃,開(kāi)心果等。核
桃吃了對(duì)寶寶好,有利于孩子能長(zhǎng)出一頭好頭發(fā)。但是,在孕婦懷孕期間,不能吃的食物也有很多。



