如果平常的月經(jīng)沒有規(guī)律，是很難計(jì)算你的排卵期的，這樣的狀況只能夠用排卵的試紙來進(jìn)行測量，正常的女性來月經(jīng)應(yīng)該都是比較規(guī)律的，你的月經(jīng)沒有規(guī)律，很有可能是身體產(chǎn)生了一些婦科方面的疾病，最好是在生小孩之前好好的把身體給調(diào)理好，平常多喝點(diǎn)熱水，有時(shí)間可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，多吃一些牛奶和雞蛋，盡量不要接觸冷的東西，更不能吃比較冷的食物。