鐵觀音并不是烏龍茶，兩種茶飲之間是有區(qū)別的，但是功效大體上都是一樣的。茶飲是一種對(duì)身體的健康很有幫助的，因此在平時(shí)都是可以多喝茶的，這對(duì)身體是不會(huì)產(chǎn)生不好的影響。鐵觀音或者烏龍茶都是具有去脂減油、排毒、美容養(yǎng)顏、提高精神等的作用，經(jīng)常喝茶還能夠預(yù)防皮膚衰老，是很有幫助的，在每天清晨喝茶還能夠幫助排便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的活力，保持腸胃健康。