中國的一句古話：“生有生用法，熟有熟用法。”很多食物和綠豆一樣，功效會隨著其烹調(diào)方法的變化而變化，綠豆是常用來清熱解毒、消暑解渴的食物之一。

其實熬綠豆湯的方法是比較簡單的，但是熬綠豆湯的時間掌握也要根據(jù)你自己的需求，比如想要更好的幫助自己達到解毒的功效，那么熬綠豆湯的時間就應(yīng)該久一些，

因為時間久的話，那么就可以跟著綠豆都一起吃下，這樣達到的清熱解毒功效就更好，如果覺得口味太淡，可以在綠豆湯中加一些白糖。

也要提醒大家，如果是屬于脾胃虛寒，以及腎氣不足的朋友，就要減少和綠豆湯。