針對(duì)臉上老長(zhǎng)痘痘，大多是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，那么先要了解什么是內(nèi)分泌失調(diào)：人體通過吸收外部資源然后轉(zhuǎn)化再排毒的過程就會(huì)有一些滯留的廢棄殘留，慢慢積累，久而久之也就形成了所謂的毒素，毒素沉積到一定的程度就影響各個(gè)器官的功能，如毒素的積累會(huì)影響腸胃的功能，包括形成宿便，口臭，消化不良等等功能性疾病，這只是消化渠道，還有泌尿渠道，呼吸渠道，皮膚渠道等。就會(huì)造成各種內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病，痘痘就是其中一種。那么內(nèi)分泌失調(diào)臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦，長(zhǎng)痘痘應(yīng)該如何調(diào)理改善呢？
大多女性內(nèi)分泌失調(diào)是因?yàn)樽訉m或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，或是加上通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的顯現(xiàn)，導(dǎo)致你的內(nèi)分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡，導(dǎo)致下巴痘痘的產(chǎn)生。
每日至少抽出半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，因此必須在這段時(shí)間熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因?yàn)橄掳烷L(zhǎng)痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
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郭芳洲2015-06-10 11:07:52
