您好，高血壓在中醫(yī)上認為屬肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動所致。下面介紹一些常用的降壓食物。

        1.玉米須茶：玉米須不僅具有很好的 降血壓 之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

        2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖 、降低血壓 。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

        3.蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的 降壓去脂 之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能 降低血壓 外，還有清熱、安神、強心之特效。

        對于這個問題，我還要和您說明一點，除了飲食調(diào)理以外，還要配合醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療，雙管其下，才能取得最大的療效。