低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài).低血壓由于高血壓在臨床上常常引起.心腦,腎等重要臟器的損害而備受重視,高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定,但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于12／8kPa即為低血壓.

      目前還是飲食控制比較好.其方法如下：

      1）飲食宜清淡：提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低.

      2）降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓.

      3）戒煙,戒酒：煙,酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素,嗜煙,酒有增加高血壓并發(fā)心,腦血管病的可能,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性.

      改變生活方式 包括低鹽低脂飲食,戒煙限酒,規(guī)律飲食,充足睡眠,多運(yùn)動(dòng),控制體重,這有相當(dāng)重要的作用. 2 適當(dāng)使用藥物 在合理生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期查體的基礎(chǔ)上,可適當(dāng)應(yīng)用藥物鹽酸阿羅洛爾（β-受體阻滯劑）治療效果較好. 3 針對性藥物治療 對于單純舒張壓增高的患者,經(jīng)嚴(yán)格的生活方式干預(yù)后仍居高不下者應(yīng)予以藥物治療

     溫馨提示：老年人應(yīng)當(dāng)保持良好的心理狀態(tài)，合理安排飲食，多注意休息。