增肌粉是將高品質(zhì)離析濃縮乳清蛋白和促進(jìn)整個(gè)蛋白質(zhì)效果的其它成分完美結(jié)合的產(chǎn)物。對(duì)于渴望最大限度增加機(jī)體體重和分解脂肪的人們來(lái)說(shuō)，這是一種優(yōu)秀的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，而且男女性皆宜。補(bǔ)充超能肌肉動(dòng)力因子后會(huì)給機(jī)體帶來(lái)一系列的益處。肌肉=能量+蛋白質(zhì)+促合成營(yíng)養(yǎng)素。增肌粉很受健身伙伴們喜愛(ài)想練出完美的身體3分靠練，7分靠吃。
1、營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)最重要，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛肉、雞蛋、魚(yú)類。營(yíng)養(yǎng)充分，訓(xùn)練就有力氣，增肌也就明顯。
2、訓(xùn)練。一定要嚴(yán)格的按計(jì)劃進(jìn)行，掌握正確的訓(xùn)練動(dòng)作。
3、休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓(xùn)練后。
康比特的還不錯(cuò)，增肌效果明顯。平常訓(xùn)練一天喝2次，訓(xùn)練前30分鐘喝一次運(yùn)動(dòng)完后10分鐘喝一次。不訓(xùn)練的時(shí)候，一天喝一次，最后晚上睡前喝。
增肌粉是將高品質(zhì)離析濃縮乳清蛋白和促進(jìn)整個(gè)蛋白質(zhì)效果的其它成分完美結(jié)合的產(chǎn)物。對(duì)于渴望最大限度增加機(jī)體體重和分解脂肪的人們來(lái)說(shuō)，這是一種優(yōu)秀的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，而且男女性皆宜。補(bǔ)充超能肌肉動(dòng)力因子后會(huì)給機(jī)體帶來(lái)一系列的益處。增肌粉很受健身伙伴們喜愛(ài)想練出完美的身體3分靠練，7分靠吃。
1、營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)最重要，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛肉、雞蛋、魚(yú)類。營(yíng)養(yǎng)充分，訓(xùn)練就有力氣，增肌也就明顯。
2、訓(xùn)練。一定要嚴(yán)格的按計(jì)劃進(jìn)行，掌握正確的訓(xùn)練動(dòng)作。
3、休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓(xùn)練后。
康比特的還不錯(cuò)，增肌效果明顯。平常訓(xùn)練一天喝2次，訓(xùn)練前30分鐘喝一次運(yùn)動(dòng)完后10分鐘喝一次。不訓(xùn)練的時(shí)候，一天喝一次，最后晚上睡前喝。
102
0
羅佳妮2015-07-04 12:02:17
