普洱茶可以排出體內(nèi)腸胃的毒素，而且可以減去人體四分之一的血脂，可以改善膚色暗沉的狀況，對(duì)經(jīng)常面對(duì)電腦屏幕的上半族也很有好處。只有喝正確的茶品，才能起到排毒的作用，比如：紅茶喝太多易上火，綠茶喝太多容易傷胃。普洱茶具有很強(qiáng)的消化脂肪的功效，而且，普洱茶隔夜后再喝都沒(méi)有問(wèn)題，這樣，就可以不必在炎炎夏日面對(duì)滾燙的普洱茶發(fā)愁了，把茶晾涼了喝就可以了。普洱茶的減肥，降脂功效主要來(lái)自兩個(gè)方面的因素：一、是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹(shù)的茶多酚含量均達(dá)到30-34%，兒茶素總量達(dá)到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達(dá)46-50%）。二、是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。但是光喝茶不能解決主要問(wèn)題的，要減肥還是要吃跟動(dòng)結(jié)合，經(jīng)常有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗大量的熱量，平時(shí)生活中，多吃水果，蔬菜，千萬(wàn)不要暴飲暴食，跟吃夜宵。