白薯和雞蛋能一起吃，兩者同食對身體沒有不利影響。白薯里面含有大量的出膳食纖維和大量的糖分，食之補充人體所需要的營養(yǎng)元素，并且白薯還可以以幫助除去體內(nèi)的脹氣。但不能多吃，否則會引起消化不良的情況出現(xiàn)。
雞蛋里面含有很高的蛋白質(zhì)和其它許多對身體有益的營養(yǎng)元素，每天食用雞蛋的數(shù)量最好不要超過兩個，就算吃太多雞蛋營養(yǎng)也不會被身體吸收。
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劉月岑2015-06-11 11:11:35
