在哺乳期便秘這可能是你飲食不當(dāng)，活動減少等引起不適癥狀，安利的果蔬纖維素嚼片哺乳期便秘是可以吃的，對孩子喂母乳是完全沒有副作用的，安利果蔬纖維素嚼片含有膳食纖維，膳食纖維在人體健康中的作用膳食纖維包括纖維素、混合鍵的β-葡聚糖、半纖維素、果膠及樹膠。它們雖不能被人體吸收，但都是維持身體健康所必需的。膳食纖維影響大腸功能的作用包括:縮短糞便通過時間、增加糞便量及排便次數(shù)、稀釋大腸內(nèi)容物以及為正常存在于大腸內(nèi)的菌群提供可發(fā)酵的底物。建議在平時日常生活中多吃點蔬菜和水果，也要多喝點湯之類有營養(yǎng)的食物。尤其要多喝水。