由于雀斑日曬后可誘發(fā)或加重病情和癥狀，所以對于有雀斑的女性首先應(yīng)避免日曬。在遵守此原則下，可以嘗試各種各樣的雀斑方法，包括醫(yī)學(xué)雀斑，飲食祛斑。由于雀斑與不良生活習(xí)慣也或多或少有些關(guān)系，所以有雀斑的女性要養(yǎng)成生活習(xí)慣。

      由于雀斑對女性的煩惱往往是膚色暗沉，影響美觀，所以很多時候沒有必要刻意去除雀斑，通過上面各種去雀斑的方法很多都能實現(xiàn)美白，進(jìn)而解決女性的膚色暗沉的問題。